¡Oye, hermanita! Hoy en el calendario marca un día que no podemos ignorar: el 18 de octubre. Es el Día Mundial de la Menopausia, pero ojo, porque no se trata solo de ponerle una rosa a la pared ni de hacer un postre dulce. Se trata de abrir los ojos y hablar claro, sin taparse las orejas como si fuera un secreto de estado. La especialista Michelle Vásquez Peña ha lanzado un mensaje directo al corazón de toda mujer: ¡no vivas esta etapa desde el silencio!
El silencio es el enemigo número uno
¿Por qué tanta mujer en República Dominicana vive este momento como una sentencia de muerte? Porque hay prejuicios que pesan más que el cemento. En nuestro barrio, en nuestra familia, la menopausia se trata con miradas de lado, se murmura detrás de la puerta del comedor o simplemente se ignora. Michelle Vásquez Peña no deja pasar la oportunidad: estas son las mujeres, y las estamos hablando de ti, que sienten calor, sudan por la noche, tienen esos cambios de humor que parecen venenos en el trabajo o con la familia, y a veces duele el cuerpo sin razón aparente. ¿Dónde está el problema? El silencio. Cuando callas tu dolor, cuando te dices ‘soy vieja’, cuando te acuestas sola con tus dolores, ahí es donde se instala el sufrimiento innecesario.
Imagínate, hermana, si tú tuvieras fiebre y no le dijeras a nadie. ¿No ibas al médico? Claro que sí, pero aquí pasa algo peor: muchas mujeres asumen que esto es ‘parte de la edad’, como si el reloj biológico fuera un dictador que nos manda a sufrir en silencio. ¡Pareja! El cuerpo femenino no es un juguete que se rompe con los años; es una máquina compleja que necesita ajustes, mantenimiento y, sobre todo, palabras bien dichas.
Dejemos de estigmatizar la edad
En nuestro país, hay una cultura muy arraigada de ocultar lo que duele. Se cree que si una mujer se queja, es débil; si pide ayuda, es dramática. Pero mira bien: la menopausia es un proceso fisiológico natural, no una enfermedad ni una maldición. La especialista Michelle Vásquez Peña insiste en que debemos romper con el estigma de que esto solo ocurre a las mujeres ‘viejas’. ¡Falso! Ocurre cuando los niveles de estrógeno bajan, y eso puede pasar a diferentes edades. Lo importante es cómo lo vivimos: ¿con miedo o con conocimiento?
Los síntomas no son fantasía. El sofoco que te da en la cara mientras estás en una reunión familiar, el insomnio que te deja agotada antes de llegar al trabajo, los dolores óseos que limitan tu movimiento… todo eso es real y tiene solución. No necesitas aguantar esto sola ni buscar remedios caseros en la abuela sin saber si funcionan o si hacen más daño. La medicina moderna ofrece herramientas, terapias y acompañamiento para que vuelvas a sentirte tú misma, plena y feliz.
Michelle Vásquez Peña nos invita a un cambio de actitud radical: hablar sin tapujos. Si tu mamá está pasando por esto, dale la mano y no le digas ‘eso es normal’. Si tu vecina se queja del calor, escúchala y acompáñala en su visita al especialista. En República Dominicana, donde la mujer es el pilar de la casa y del trabajo, ignorar sus necesidades físicas y emocionales es una falta de respeto a su dignidad.
El mensaje final es claro y contundente: ¡Mujer, no la vivas desde el silencio! Abre esa boca, pide tu tratamiento, informa a tu médico y deja atrás las creencias que nos han hecho sufrir en secreto. La menopausia no define quién eres; tú sigues siendo fuerte, inteligente y capaz de más. No te rindas ante los mitos ni al dolor injusto. Hoy es el día para empezar a gritar alto y claro: mi cuerpo me pertenece a mí, y yo decido cómo cuidarlo. ¡Vamos todas juntas a derribar las barreras del silencio y a construir una sociedad que respete y entienda la salud de la mujer en todas sus etapas!
Pieza editorial original inspirada en información reportada públicamente. Fuente de referencia: ver enlace.